Febrero: Mes del corazón americano
Conozca los números de su corazón...
Por favor vaya al médico para hacerse estas importantes pruebas:
- HDL (lipoproteína de alta densidad): El colesterol “bueno”. Para los hombres menores de 40 y las mujeres menores de 50, estos números deben estar entre 40 y 60.*
- LDL (lipoproteína de baja densidad): El colesterol “malo”. Este número debe estar por debajo de 100.*
Los números de colesterol total deben estar por debajo de 200.*
- BMI (índice de masa corporal): Una medida de la grasa corporal en relación a la estatura y peso. Los números del BMI deben estar entre 18.5-24.9.
- Presión arterial: El número de arriba es la presión sistólica, cuando el corazón está bombeando. Este número debe estar por debajo de 120.* El número de abajo es la presión diastólica, cuando el corazón descansa. Este número debe estar por debajo de 80.*
- A1C (Diabetes): Una lectura de lo bien que tiene controlada la diabetes a lo largo de un periodo de 2 a 3 meses. El número A1C de hemoglobina debe ser 6%. El número de la concentración de azúcar en la sangre en ayunas debe estar entre 70-99. Debe hacerse esta prueba si tiene diabetes o piensa que puede tener diabetes. La diabetes también es un factor de riesgo para la enfermedad del corazón.
*Estos números de las pruebas deben ser ligeramente más bajos para las personas con ciertos factores de riesgo cardíacos.
¿Cómo me puede ayudar Keystone Mercy si tengo una condición cardiaca?
El plan médico de Keystone Mercy se asocia con usted para ayudarle a usted y a su familia a tener una vida saludable y activa. Keystone Mercy tiene un programa que le ayudará a entender su condición cardiaca.
Por favor visite la página de Keystone Mercy Heart Failure Care Coordination para obtener más información.